Filter

Color Therapy - Hvað gerir hún ? kemur í öllum klefum

Color Therapy - Hvað gerir hún ? kemur í öllum klefum - Image 2

Color Therapy - Hvað gerir hún ? kemur í öllum klefum - Image 3

Color Therapy – Hvað gerir hún ? kemur í öllum klefum

kr.0.00

Category: Sauna klefar

Description

Rauða ljósameðferðin

Þekktur sem hinn mikli orkugjafi, hjálpar rauðu blóðkornunum að stjórna blóðrásarkerfinu. Þetta getur verið sérstaklega gagnlegt fyrir fólk sem glímir oft við kaldar hendur eða fætur eða er með liðagigt og blóðleysi.

Rannsóknir sýna einnig að rauð litameðferð getur virkjað nýrnahettuna. Þessir kirtlar sem oft gleymast framleiða hormón eins og adrenalín og kortisól, sem hjálpa okkur að bregðast við streitu og halda orkustigi okkar hátt.

Þegar þú sameinar rauða ljósmeðferð og róandi hlýju infrarauða klefans, þá ertu í tvöfaldri skemmtun! Rannsóknir sýna að rautt ljós örvar kollagenframleiðslu í húðinni á meðan raki gufubaðshiminn hjálpar til við endurnýjun frumna. Niðurstaðan? Heilsusamlegri, sléttari, unglegri húð án þess að hafa merki um hrukkum eða fínum línum.

Bláa ljósameðferð framkallar kælandi, róandi áhrif á líkamann, hjálpar til við að draga úr ofspennu og stilla ofvirkni. Þetta getur verið sérstaklega gagnlegt þegar þú ert kvíða. Sleep Foundation sýnir ennfremur að útsetning fyrir bláu ljósi bælir losun melatóníns, svefnhormóns líkamans. Að nota þetta ljós á meðan þú notar gufubað á morgnana hjálpar til við að auka árvekni, skap og vitræna virkni yfir daginn. American Academy of Dermatology (AAD) bendir á að ljósameðferð með bláu infrarauðum geislum getur einnig verið guðsgjöf fyrir þá sem glíma við húðvandamál, sérstaklega unglingabólur. Blát ljós kemst í gegnum olíukirtla húðarinnar og eyðileggur bakteríur sem valda bólum sem liggja í leyni. Á meðan þú ert að sleppa eiturefnum í infrarauðum klefa, gæti bláljósameðferð gefið þessum leiðinlegu bólum eitt-tvo högg.

Grænt ljós meðferð Vissir þú að grænt er oft tengt sátt, jafnvægi og endurreisn? Engin furða að þessi fallegi litur sé alls staðar í náttúrunni! Texas Medical Center bendir á að grænt ljós örvar framleiðslu serótóníns. Þetta ljós getur hjálpað til við að lina sársauka, létta streitu, stjórna skapi, svefni og jafnvel meltingu þegar það er notað í róandi infrarauðum klefa . PMU Hub sýnir einnig að grænt ljós er sérstaklega áhrifaríkt við að meðhöndla roða og bólgu, sem oft tengist rósroða og ofnæmishúðbólgu.

Gul ljósameðferð Hefur þú einhvern tíma lent í sköpunargleði eða hugsunarflækju þar sem þú gast ekki fundið lausnina, sama hversu mikið þú reyndir? Guli liturinn gæti verið þessi vitsmunalegi neisti sem þú þarft. Heili manna dafnar með smá sólarljósi – og gulur, litur sólskins og hlýju, örvar andlega skýrleika og fókus. Rannsóknir sýna einnig að útsetning fyrir gula litnum getur framkallað glaðværð og ánægju. Þegar þú laugar þig í sólríkum ljóma infrarauðu geislana gætir þér fundist þú opna þig fyrir nýjum hugmyndum og lausnum eða slaka á inn í líðandi stund með brosi.

Orange ljósameðferð Samkvæmt Color Psychology hvetur appelsínuguli liturinn til eldmóðs og orkumikillar þátttöku. Ásamt hita gufubaðsins þíns getur það einnig hjálpað þér að losa um upptekna streitu og spennu. Rannsókn Mary Ann Liebert, Inc. leiðir ennfremur í ljós að appelsínugul ljósameðferð getur aukið matarlyst þína og dregið úr leiðinlegum meltingarvandamálum en léttir jafnframt á tíðaverkjum. Ef þér finnst „hákarlavikan“ oft slá alla orku þína út eða finnur fyrir uppþembu eftir að hafa borðað stóra máltíð, getur það að vera 20 mínútur í gufubaði með appelsínuljósameðferð verið það sem þú þarft til að komast aftur á réttan kjöl.

Fjóluljósameðferð Hver elskar ekki svolítið af fjólubláu í lífi sínu, ekki satt? Eins og það kemur í ljós er fjólublái liturinn meira en bara fallegur litur í litrófinu. Rannsóknir sýna að útsetning fyrir fjólubláu ljósi róar miðtaugakerfið. Þetta hjálpar til við að styrkja og betrumbæta vitræna starfsemi, þar með talið minni. Vitað er að hiti af völdum gufubaðs lækkar kortisólmagn. Kortisól, oft kallað „streituhormónið“, hefur tilhneigingu til að hækka undir spennu og getur leitt til ýmissa heilsufarsvandamála, þar á meðal vöðvakrampa, öndunarvandamála, háþrýstings, hjartavandamála og heilablóðfalls, segir American Psychiatric Association. Með því að fella fjólubláa ljósameðferð inn í infrarauða klefann þinn geturðu nýtt þér öfluga meðferð sem eykur skapstjórnun á meðan þú skolar burt áhyggjum dagsins.

Color Therapy – Hvað gerir hún ? kemur í öllum klefum

Related

Related products

Login