sími 8626194

MFR og Unwinding  Nuddmeðferð
Myofascial realease er meðferð sem losar um styttingu á bandvef sem  er frá höfði til fóta , umlykur og hefur áhrif á alla vefi og líffæri ásamt taugum ,vöðvum , beinum og alla leið niður í frumur líkamans.
Þar sem bandvefurinn er samfelldur um allan líkamann getur virkni hans raskast vegna rangrar líkamsbeitingar, slyss eða bólgu sem getur stytt bandvefinn og komið fram  sem þrýstingur á taugar , vöðva , bein og líffæri og valdið þannig sársauka á öðru svæði heldur en orsökin er staðsett.  Það er talið að há prósenta af fólki sem að hefur sársauka og /eða stirðleika í allri hreyfingu hafi bandvefs  vandamál sem að oft er ekki greint því að það eru ekki nein tæki sem að geta mælt styttingu á fascia, einungis mannlega snertingin getur fundið hana.   MFR er ákaflega mjúk og létt snerting en en getur haft stórkostlegar breytingar í för með sér fyrir viðskiptavininn  sem að fer oft úr fyrstu meðferð án þess að finna  breytingu en finnur frekar fyrir henni næsta dag.  Ný meiðsli  þarfnast ekki margra meðferðatíma  til að komast í lag en ef að meiðslin eru nokkura ára þá eðlilega lengist batatími.
Sumir finna fyrir  breytingu á skapi og eru allar breytinga jákvæðar því að þær koma fram við losun á bandvefs styttingu . Í framhaldi af  losun á Myofascia getur orðið Unwinding sem er þannig að viðkomandi stjórnar ekki neinu meðvitað en lætur í raun bandvefinn stjórna sér , það fer þannig fram að líkaminn fer í hreyfingar sem að eru ómeðvitaðar þ.e.a.s ef að þú leyfir honum að fara þangað sem að hann vill án þess að þú stjórnir honum  í huganum ,  þá getur einnig orðið losun á tilfinningum sem að viðkomandi hefur haldið niðri í undirvitund  sinni og hafa hugsanlega valdið honum einhverri vanlíðan eða pirrað á einhvern hátt.    Unwinding meðferð getur verið stórkostleg upplifun fyrir einstaklinginn og er erfitt að lýsa í orðum og er þá eitthvað sem að einstaklingurinn þarf að upplifa sjálfur til að finna hvað verið er að tala um. Flest líkamleg vandamál er hægt að meðhöndla og ná árangri með MFR.
 
 
 
 
 
 
 

Þá var eg í námi um tíma við Napropat í svíþjóð sem eg myndi útleggja sem líkamlega meðhöndlun þar sem  Chiropraktor og nuddið er sameinað, þá var eg eitt haust í sjúkraþjálfun við háskóla Íslands.
Eg  hef  mikla reynslu af nuddi, var meðal annars nuddari Tindastóls á Sauðárkróki í fótbolta og körfubolta þar sem íþróttanuddið  sem eg lærði hjá  Jack Coberly  (nuddari bandaríska ólympíuliðsins í blaki )  og Trigger-punktameðferðin sem  eg tók aukalega í Boulder nýttist vel,  einnig fer eg mikið inn á andlegu hliðarnar þegar þörf er á .  Nudd sem að eg framkvæmi  er venjulega djúpt og hefur mikil og sterk áhrif  líkamlega og andlega. Það sem  eg  kalla gott nudd er þegar að handaþrýstingur nuddara er upp að sársaukamörkum og er þéttur og yfirgripsmikill þannig að nuddið verði "gott, vont " og  endist nuddþega lengur heldur en bara meðan á nuddinu stendur, Þannig nudd hentar flestum þó auðvitað séu sumir  það viðkvæmir einhverra hluta vegna að ekki er hægt að koma nema létt við þá allavega í fyrstu nuddtímum  en síðan á að vera hægt að auka þrýstinginn til að sem bestur árangur náist, nú þetta er mín skoðun sem að hefur staðist tímans tönn , en hins vegar eru margar líkamsmeðferðir til og það sem að eg hef verið að tala um er hreint og beint nudd. Það sem að eg geri er að blanda saman sjúkranuddi og öðrum meðferðum s.s. MFR sem er losun á fascia sem að umlykur okkar vöðva og líffæri og hefur að geyma mikið af tilfinningum tengdum því sem orsakaði vandamálið .  Þá nota eg svolítið af manipulation en þó er aðeins  um einfaldar hnykkingar að ræða og einungis tekið á bakverkjum , þeir sem hafa eitthvað alvarlegt vandamál í hrygg sendi eg ætíð til Chiropraktors.  Þá nota eg töluvert af NMT og þeirra aðferðum s.s.tog og teygjur á liðum , liðböndum og vöðvum og mjúkvefjumsem að fylgja þeim . 

                    

                                                                                      
            Eiríkur Sverrisson   
     Certified.Massage Therapist
  Boulder School of Massage Therapy                                
                    Nuddari                                                                                            
 

Hér er boðið upp á margskonar nudd
MFR sem er losun á Myofascia sem umlykur okkar vöðva og líffæri
Unwinding
Cranio-Sacral-therapy
djúpvefjanudd-
Vöðvafestunudd-
Slökunarnudd-
Bandvefsnudd-
triggerpunktameðferð-
Iþróttanudd-
Manipulation-